🐻‍❄️ Manfaat Susu Dancow Untuk Orang Dewasa

Bagi kamu yang minder karena memiliki badan yang ceking dan ingin menggemukkan badan secara sehat dan alami, kamu bisa mencoba meminum susu Dancow untuk dewasa demi mewujudkan keinginan kamu tersebut. Dancow FortiGro Susu Full Cream 800gr, atau banyak yang mengenalnya sebagai susu Dancow dewasa, selain memiliki rasa yang lezat dengan kandungan gula 25% lebih rendah, juga memiliki nilai gizi yang sangat tinggi, sehingga efektif dalam mendongkrak berat badan. Kegemukan memang tidak bagus. Tapi terlalu kurus juga sama gak bagusnya. Dari sisi pergaulan, terlalu langsing bisa mengurangi percaya diri, dianggap lemah, bahkan dikira penyakitan. Ini pengalaman pribadi aku sendiri saat dulu masih berbody cungkring. Ketika masih kerempeng, dalam pergaulan aku kayak nggak memiliki wibawa. Sering jadi suruhan, kadang jadi objek becandaan 'awas dikejar anjing' bahkan cenderung bully-an. Tapi sejak berat badanku sudah proporsional dengan tinggi badan, jika ada yang seenaknya menyuruh-nyuruh, dengan penuh percaya diri aku akan tolak tegas! Akhirnya lama-lama mereka jadi segan dan tidak berani lagi seenaknya main perintah. Sementara dari sisi kesehatan, dari artikel-artikel kesehatan yang aku baca di media-media terpercaya, badan yang terlalu kurus juga berbahaya karena bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang cukup serius. Seperti anemia, osteoporosis, tidak subur, rambut rontok, gangguan atau penyakit hati, depresi dan gangguan mental. Jadi buat kamu yang memiliki badan terlalu kurus, tentunya perlu berhati-hati dan mulai memikirkan untuk membuat program peningkatan berat badan. Berikut ini ada beberapa tips dan cara yang bisa kamu praktekkan untuk meningkatkan berat badan secara sehat dan alami. 1. Harus Lebih Sering Makan Dengan Makanan-makanan Bergizi Tinggi Ketika ingin menambah berat badan, tentunya menjadi sebuah keharusan untuk makan lebih sering. Jika biasanya cuma makan dua atau tiga kali sehari, ubah kebiasaan tersebut menjadi lima atau enam kali sehari. Termasuk sarapan pagi juga jangan sampai dilewatkan. Tapi bukan berarti makan sembarangan! Agar memperoleh badan gemuk yang sehat, kamu harus memilih makanan-makanan yang sehat dan tinggi nutrisi. Cukupi kebutuhan karbohidrat dan lemak. Ingat cukupi! Jangan berlebih-lebihan demi menjaga kesehatan di bagian tubuh kamu yang lain. Selain itu, agar berat badan lebih cepat naik, kamu juga bisa menambah dengan makan cemilan. Tapi tentu saja cemilan yang sehat seperti buah-buahan dan kacang-kacangan. Hindari makan gorengan dan makanan apapun yang direndam dengan minyak. 2. Rajin Minum Air Putih Sebenarnya bukan cuma ketika ingin gemuk saja, kapan saja kita perlu minum banyak minum air putih karena ini sangat bermanfaat bagi kesehatan. Dalam program penggemukan badan, banyak mengkonsumsi air putih akan sangat membantu kinerja lambung dan usus dalam menyerap nutrisi menjadi lebih baik. Ketika asupan nutrisi terserap dengan baik, tentu berat badan akan bertambah. Namun ketika sedang menjalankan program penggemukan badan, usahakan jangan minum air putih sebelum makan. Karena bisa membuat perut lebih cepat kenyang, yang akhirnya malah membuat nafsu makan hilang. Sebaiknya minum saat makan. Atau lebih baik lagi 15 - 30 menit setelah makan, karena ini justru bisa membantu penyerapan nutrisi dengan lebih baik. 3. Rutin Minum Susu Cara paling efektif untuk menggemukkan badan ialah dengan rutin minum susu. Kamu bisa mengkonsumsi Dancow Susu Full Cream 800 Gram, yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi seperti Protein, Zat Besi, Kalsium, Zink, Vit. C, Vit. A, Vit. B1, B2, B6 dan B9, Vit. D, Vit. E, Vit. K, serta Biotin untuk pertumbuhan anak yang optimal. Pertumbuhan anak? Iya, benar. Karena Dancow FortiGro Susu Full Cream 800gr sebenarnya memang diformulasikan untuk anak-anak. Akan tetapi, tingginya kandungan nutrisi di dalam susu tersebut, sangat mumpuni untuk menaikkan massa otot pada orang dewasa. Makanya banyak yang menyebut Dancow Susu Full Cream 800 Gram ini sebagai susu Dancow untuk dewasa. Tidak perlu khawatir, karena yang naik adalah massa otot, bukan lemak, sehingga cocok buat kamu yang ingin menambah berat badan dengan cara sehat dan alami. Foto Dan supaya program penggemukan badan bisa lebih cepat berhasil, Dancow Susu Full Cream 800gr ini harus rutin dikonsumsi dua kali sehari. Waktu yang tepat ialah pada pagi dan malam hari sebelum tidur. Selain itu, minum susu sebelum tidur biasanya akan membuat tidur lebih nyenyak. 4. Berolahraga Teratur Bukan cuma orang yang ingin menurunkan berat badan saja yang musti berolahraga. Kamu yang sedang menjalankan program menaikkan berat badan juga tetap harus olahraga. Namun agar program penggemukan kamu tidak terganggu, hindari olahraga kardio yang banyak membakar kalori seperti berlari, bersepeda dan senam aerobik. Sebaiknya lakukan olahraga yang melatih kekuatan seperti yoga, pilates, crossfit, atau latihan angkat beban. Olahraga seperti ini akan menambah massa otot, sehingga ketika berat badan naik, hasilnya adalah tubuh yang sehat dan ideal. Tidak ada bagian tubuh yang menggelambir. Selain itu, olahraga juga bisa membuat nafsu makan kamu meningkat. 5. Jangan Begadang dan Hentikan Kebiasaan Merokok Sering begadang jelas akan mengganggu kesehatan, termasuk membuat badan menjadi kurus. Hal tersebut karena ketika kurang tidur, tubuh menjadi tidak bisa berfungsi dengan baik saat menyerap nutrisi dari makanan yang kamu makan. Meskipun kamu sudah banyak mengkonsumsi makanan bergizi tinggi dan rutin minum susu, berat badan akan sulit naik kalau kamu masih suka begadang. Maka dari itu, agar keinginan kamu meningkatkan berat badan bisa berhasil, kamu harus mendapatkan tidur yang cukup antara 7 - 9 jam setiap malamnya. Tidur yang cukup akan membuat tubuh menyerap protein, kalori, dan nutrisi-nutrisi lainnya dengan baik, sehingga berat badan kamu akan naik. Selain begadang, kebiasaan merokok juga bisa membuat program peningkatkan berat badan kamu gagal! Kandungan nikotin yang ada di dalam rokok, akan mempercepat metabolisme, sehingga terlalu cepat membakar kalori dan menyerap nutrisi. Tak hanya itu, zat-zat dalam rokok juga bisa membuat tidak nafsu makan. Kalau gak nafsu makan, bagaimana berat badan bisa bertambah? Sehingga kalau serius ingin gemuk dengan cepat, kamu perlu berhenti merokok. Percayalah, dengan berhenti merokok, nafsu makan kamu akan menggila, sehingga berat badan kamu akan naik. Seseorang yang berhenti merokok memang cenderung jadi lebih suka makan melampiaskan kecanduan rokok. Hal ini tentu baik untuk peningkatan berat badan, asalkan yang dikonsumsi adalah makanan-makanan sehat bergizi. Demikianlah tips kesehatan kali ini. Mudah-mudahan bermanfaat bagi kamu yang ingin menambah berat badan secara sehat dan alami. Dengan rutin minum susu Dancow untuk dewasa, diimbangi dengan pola hidup sehat, dijamin keinginan kamu tersebut akan terwujud! Terima kasih sudah membaca. Jangan lupa bagikan artikel ini ke sosial media dengan cara klik menu Facebook, Twitter, Pinterest dan WhatsApp yang ada di bawah. Supaya teman-teman lain yang badannya terlalu kurus dan ingin gemuk, bisa mengetahui informasi ini.

Salah satu komponen protein yang banyak terkandung dalam susu adalah kasein. Dari semua jenis kasein, beta-kasein adalah jenis protein paling banyak kedua dan memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat. Beta-kasein sendiri terbagi kedalam dua jenis, sebagai berikut. Beta-kasein A1 Beta-kasein A1 adalah salah satu jenis protein utama dalam susu sapi. Jenis protein inilah yang dapat menjadi salah satu penyebab munculnya masalah pencernaan pada Si Kecil. Berdasarkan penelitian yang dimuat dalam jurnal Frontiers, susu sapi dengan kandungan A1 memiliki asam amino berjenis histidin dan akan dipecah tubuh menjadi beta-casomorphine 7 BCM-7 di saluran cerna. Perlu Mams & Paps ketahui bahwa senyawa BCM-7 ini bersifat pro-inflamasi sehingga berpotensi menimbulkan beberapa gangguan pada pencernaan, seperti sakit perut, mual, kembung, serta diare. Beta-kasein A2 Beta-kasein A2 adalah jenis protein lainnya dalam susu sapi. Berbeda dengan beta-kasein A1, beta-kasein A2 memiliki asam amino berjenis prolin yang menghentikan pembentukan BCM-7 di tubuh. Pernyataan ini juga didukung oleh penelitian dari Cieślinska et al 2021, yang menemukan bahwa protein beta-kasein A2 memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Protein beta-kasein A2 dipercaya lebih mudah ditoleransi sehingga menurunkan risiko gangguan pencernaan. Manfaat konsumsi susu sapi A2 untuk Si Kecil Setelah mengetahui perbedaan jenis protein yang terkandung dalam susu sapi, Mams & Paps perlu ketahui juga beberapa manfaat susu sapi A2 untuk Si Kecil di bawah ini. 1. Mampu mendukung fungsi kognitif Pencernaan adalah otak kedua si kecil, makanya kesehatan pencernaan & fungsi kognitif dapat memengaruhi satu sama lain. Saluran pencernaan dan otak ini terhubung dengan beberapa cara, salah satunya melalui saraf. Salah satu saraf di saluran cerna berfungsi mengatur rasa lapar, rasa sakit, serta suasana hati Si Kecil dan mengirim sinyal ke otak. Nah, bila nutrisi yang diberikan kepada Si Kecil terpenuhi, maka otak akan akan lebih mudah untuk mengatur fokus Si Kecil. Namun, bila nutrisi Si Kecil yang diberikan justru mengganggu pencernaan, otak akan mengalami penurunan daya pikir. Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan di Sheng et al. 2019, anak-anak yang diberikan susu sapi A2 setelah lima hari memiliki nilai tes kognitif yang lebih baik dibandingkan anak yang mengonsumsi susu konvensional. Temuan ini menunjukkan bahwa konsumsi susu sapi A2 bukan hanya dapat membantu proses pencernaan lebih mudah, tetapi juga dapat menghasilkan fungsi kognitif yang lebih baik dibandingkan konsumsi susu A1. 2. Mendukung kenyamanan sistem pencernaan Sebagai orang tua, tentunya Mams & Paps ingin Si Kecil tumbuh dengan sehat tanpa alami masalah pencernaan yang bisa menghambat aktivitasnya. Nah, susu sapi A2 dipercaya dapat ditoleransi tubuh lebih baik sehingga nutrisi-nutrisi yang terkandung dalam susu dapat diserap oleh sistem cerna Si Kecil dengan maksimal. Berdasarkan penelitian yang dilakukan Sheng et al. 2019, anak-anak yang diberikan susu sapi A1 menunjukkan gejala ketidaknyamanan pencernaan, seperti perut kembung dan nyeri perut dibandingkan dengan anak-anak yang mengonsumsi susu sapi A2. Pada penelitian yang sama juga ditemukan, anak-anak yang mengonsumsi susu sapi A2 memiliki konsistensi frekuensi BAB lebih teratur dibandingkan pada anak-anak yang mengonsumsi susu sapi konvensional. Oleh sebab itu, susu ini cocok diberikan untuk Si Kecil sebagai alternatif bila sering alami masalah pencernaan usai minum susu. 3. Mengandung nutrisi penting untuk tumbuh kembang Susu sapi A2 mengandung sejumlah nutrisi penting lainnya, seperti protein, kalsium, kalium, dan fosfor. Nutrisi tersebut penting untuk mendukung tumbuh kembang serta pertumbuhan otot dan tulang anak-anak. Jenis susu ini juga mengandung beberapa mineral penting untuk menguatkan tulang dan gigi, mendukung fungsi otot, menjaga tekanan darah, dan pertumbuhan sel serta jaringan. Beberapa vitamin, seperti vitamin A, C, dan D juga terdapat di susu sapi A2. Vitamin tersebut bermanfaat untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain ketiga vitamin tersebut, susu sapi A2 mengandung pula vitamin B, termasuk vitamin B12 yang bermanfaat untuk membantu memproduksi sel darah merah sehingga tubuh tetap sehat dan berenergi. Memilih susu pertumbuhan yang tepat, salah satunya dengan memilih susu sapi A2 bisa menjadi jalan Mams & Paps dalam mendukung tumbuh kembang dan kelancaran proses belajar Si Kecil, lho! Untuk dukung kelengkapan nutrisi Si Kecil usia 1-3 tahun, Mams & Paps bisa pilih S-26 Procal ULTIMA yang merupakan susu pertumbuhan satu-satunya dan pertama di Indonesia yang menggunakan susu skim dari sapi A2. S-26 Procal ULTIMA dengan Multicare System juga dilengkapi nutrisi penting lainnya untuk dukung tumbuh kembang Si Kecil, seperti Sphingomyelin, Fosfolipid, Omega 3, Omega 6, Protein, kalsium, selenium, vitamin D, dan serat pangan, untuk dukung kelancaran dan kenyamanan proses belajar Si Kecil jadi unstoppable learner! Dengan demikian, Si Kecil pun dapat menemukan bakat naturalnya dan menjadi versi terbaik dirinya di masa depan. Jadi, Mams, Paps & Si Kecil, apakah sudah siap merasakan manfaat dari susu sapi A2?

manfaat susu dancow untuk orang dewasa